球星退休了还可以这幺励志! 43岁Penny Hardawa

NBA球星的退休生活都长什幺样子呢?在大家的印象中领完高薪退休的球星们通常会在短时间内变成脑满肠肥的路人,就连篮球之神Micharl Jordan也不再是以前那精壮的身材了,长出了中年人的标誌-啤酒肚。

球星退休了还可以这幺励志! 43岁Penny Hardawa

至于这家伙就不用多说了…Charles Barkley已经超越中年发福的範畴了,现在的他就是个不折不扣的癡肥胖子,要担心心血管疾病的那种。

球星退休了还可以这幺励志! 43岁Penny Hardawa

当然也不是所有球员迈入中年后身材都会走样,39岁的Ray Allen可以说是最爱上空的大叔,而他的上空照不知道是要拿来激励别的大叔还是羞辱我们这些没有「巧克力腹肌」的年轻人,当然Ray Allen目前尚未宣布退休,身材保养得好也算是一种敬业的态度。

Sep 14, 2014 at 11:05am PDT

Jan 10, 2015 at 4:21pm PST

A post shared byRay Allen (@trayfour) on Apr 19, 2015 at 7:03pm PDT

去年十月底动网捕捉到了野生的Penny Hardaway,看看他那可爱的浑圆肚皮,看来43岁的他正在朝着Michael Jordan、Charles Barkley等伟大球星的方向前进。

球星退休了还可以这幺励志! 43岁Penny Hardawa不知道是不是受到Ray Allen上空的刺激,Penny在近期开始疯狂的健身,誓言寻回球员时期那傲人的肌肉线条。

Nov 17, 2014 at 6:54am PST

Nov 19, 2014 at 6:44am PST

Apr 13, 2015 at 6:09am PDT

Apr 17, 2015 at 9:41am PDT

经过了三十天的扎实训练后,Penny也正式公布了他的成果。

Apr 16, 2015 at 2:03pm PDT

Apr 22, 2015 at 7:24pm PDT

图中显示Penny从原本的254磅(115公斤)成功铲肉30天后变成现在的219磅(99公斤),看看那壁垒分明的腹肌!这根本是一个励志故事啊!看完我已经想去健身房报到了,每天坐在这边发文腹部只有出现横向的线条啊!而且坐越久线条越深的那种。

受到Penny刺激的不只是我,大家来看看这位卖力仰卧起坐的大个子是谁?不知道为什幺看到这段影片有点想哭,但又觉得那迟缓的动作应该剪进shaqtin’ a fool,如果连他都成功的话,我想健身房业务量应该会暴增吧。

球星退休了还可以这幺励志! 43岁Penny Hardawa

Day 3 of my 60 day challeng

Posted by Shaquille O' Neal on Wednesday, April 22, 2015